V skupine to behá lepšie!
Aj keď je beh považovaný za individuálny šport, beh v skupine má množstvo výhod. Práve preto sa bežci združujú v kluboch alebo radi behávajú v skupine s priateľmi. Na tento trend zareagovali aj mnohí organizátori [...]
Maratón v Mozartovom meste
Salzburg nás neprivítal práve najvľúdnejšie – teplomer ukazoval 5 stupňov nad nulou, nad mestom sa váľali nízke, tmavé mračná, z ktorých lialo ako z krhly takmer celý deň. Po uliciach sa prechádzali zúfalí turisti v [...]
Zápisky zo zamilovanej Verony
Vybrali sme sa do zamilovanej Verony. Ako inak – na Valentína. Vtedy je Verona zamilovaná ešte viac. Historické budovy sú podsvietené na červeno a výklady plné srdiečok a sŕdc. Srdcia visia aj na stĺpoch verejného [...]
L’eroica running (II. časť)
To, že Toskánsko je návykové, som zistila pred niekoľkými rokmi, keď sme sa tam vybrali stráviť letnú dovolenku. Odvtedy som vymietla nejeden toskánsky kút a chuť objavovať ma dodnes neprešla. Preto keď som objavila L'eroica [...]
L’eroica running, 3.11.2013
Posledné mesiace v roku som plánovala stráviť doma. Tešila som sa na voľné víkendy s rodinou a večery pri sviečkach Až kým som v polovici októbra neobjavila L'eroica running. Bolo rozhodnuté, ide sa do Toskánska! [...]
Čo je Nordic Walking?
Určite budete všetci súhlasiť, že beh a chôdza – obidve tieto obľúbené „súrodenecké" pohybové aktivity sú pre mnohých zdrojom fyzickej aj psychickej pohody. Beh a chôdza – pre človeka pohyb taký prirodzený. Je to ale [...]